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En interview, trouvez la bonne vitesse
Depuis Nicolas Boileau nous savons que "Ce que l'on conçoit bien s'énonce clairement". Plus récemment, des études en psychologie sociale ont montré qu'une pensée et des propos fluides font gagner en crédibilité. Ce lundi j'ai eu à former en media training...
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Aborder sereinement la prise de parole en public avec la sophrologie
Nouvel épisode pour mon podcast C'est Com' vous voulez. Un entretien avec Patrick FICHERA, sophrologue RNCP, avec qui je travaille sur la gestion des émotions à l'oral. Parler en public c'est accepter le regard des autres. Et cette exposition passe par...
Montpellier : 2 stages pour prendre la parole avec impact et gérer son trac à l'oral
J'ai le plaisir de vous présenter les deux prochaines sessions inter-entreprises à l'oral de La Boîte aux Images programmées les 6 et 7 février prochains sur Montpellier centre, au RDC de l'Hôtel de Beaulac. La première sera consacrée à ma méthode CIBLES....
Postures de pouvoir : l'annonce trop rapide d'une imposture ?
L'ADN n'y va pas de main morte lorsqu'il titre dans son édition du 5 novembre : Déception ! Le power posing, cette pose miracle censée nous transformer en héros, c'était bidon. Et la proposition de la psychosociologue Amy Cuddy d'être descendue en flèche...
Avant une prise de parole, apprenez à lâcher prise
Regarder une situation d'un autre point de vue et renoncer à tout contrôler. Un bon moyen d'être plus performant au bureau comme devant micros & caméras. Travailler quotidiennement le lâcher prise en entreprise permet de donner le meilleur de soi-même...
Écouter de la musique et mieux apprendre ? Faites l’expérience cet été à Lunel-Viel
C'est un truc bien connu pour réussir ses oraux d'examens. Écouter de la musique classique déstresse avant de prendre la parole. Selon des études récentes cela permettrait même de mieux apprendre. Je vous invite à en faire l'expérience lors de nos stages...
Créez vos images mentales et communiquez en mode positif
Regarder une situation d'un autre point de vue, puis renoncer à tout contrôler. Voilà un bon moyen d'être plus performant face caméra ou lors d'un CODIR. Travailler quotidiennement le lâcher prise permet de donner le meilleur de soi-même le jour J. Lors...
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La sophrologie : une aide précieuse avant de prendre la parole
Ceux qui me suivent sur ce blog ou via Facebook, ont pu constater mon engouement au fil des mois concernant la Sophrologie. Au point d'avoir signé un partenariat avec un sophrologue héraultais. Découverte quand j'apprenais le métier de journaliste au...
Difficultés pour parler en public ? Mes réponses à SFC Invest
Clin d'oeil des mises en ligne, c'est aujourd'hui 11 novembre que vous pouvez retrouver sur SFC Invest, la Chaîne des entrepreneurs, mon témoignage en tant que coach en prise de parole. Le jour d'hommage national à nos poilus, pour parler d'un exercice...