Cinq bonnes raisons d'utiliser les techniques de media training lors de vos prises de parole en public

Une fois n'est pas coutume, c'est un article rédigé pour ma newsletter sur Linkedin Des Mots qui Touchent que je partage ici et non l'inverse. J'y traite de l'importance du media training pour améliorer ses compétences à l'oral. En voici le résumé en cinq points clés.

Connaissance de soi : Le media training aide les individus à mieux se connaître en tant qu'orateurs. En se filmant, on peut identifier ses forces et faiblesses, ce qui permet de s'exprimer de manière authentique et en accord avec ses valeurs.

Gestion du stress et de l'anxiété : Des techniques de respiration et de relaxation, inspirées des professionnels de l'audiovisuel, aident à gérer le stress, permettant ainsi d'être calme et créatif lors de la prise de parole.

Structuration du discours : Même lors d'improvisations, il est crucial de structurer son discours autour d'un message fort. Utiliser un modèle comme "Problème, Solution, Action" peut renforcer l'impact de la présentation.

Maîtrise du langage non verbal : La communication non verbale est essentielle. Apprendre à utiliser ses expressions faciales, ses gestes et le contact visuel peut rendre le discours plus persuasif et authentique.

Empathie : Savoir s'adresser à divers publics en tenant compte de leurs attentes est crucial. Cela implique de comprendre les besoins de l'audience et d'adapter son message en conséquence.

Vous l'aurez compris, le media training n'est pas seulement utile aux figures politiques ou médiatiques. Cette approche renouvelée de l'art oratoire l'est aussi pour les entrepreneurs, syndicalistes et autres leaders. Elle permet de mettre en valeur sa personnalité pour délivrer un message inspirant et engageant.