Un crayon pour canaliser son stress

Publié le 4 Avril 2014

Un crayon pour canaliser son stress

Retrouvé parmi les archives vidéos du Tremplin Prépabac, voici un conseil qui pourrait intéresser tous ceux qui auront prochainement à soutenir un oral. Je dois ce truc à Jean-Félix CALLENS, comédien et coach. Il s'agit de faire du stylo que nous avons souvent tendance à triturer nerveusement un allié contre le stress. En étant attentif au sens dans lequel vous le faites tourner, vous pouvez ramener calme et énergie positive en vous. La suite en image... ;-)

Rédigé par DMT

Publié dans #Trucs & astuces à l'oral

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